昨日は気分的にしんどかったので、申し訳なかったけど、休みをもらった。今日は決めた定期の休みの日だから、朝からランニングをしてきた。先週の日曜日に久しぶりに７kmを走破できたので、今日はどうかと思っていたが、意外にも7.9kmを走破することができた…

先週の金曜日から、急に元気が出てきた。ラン＆ウォークを行って、風呂から上がってからだ。自分の頭の中が切り替わったかのように、不思議と元気が出てきた。なんなんやろ？本当に、何かスイッチが入ったような感じ。仕事にも行きたくなった。 土日もその状…