うつになってるアラフォー日記

40歳をこえて「うつ(双極性障害)」になった男の闘病日記です。思ったままを綴っているので、同じような内容になっていることもあるかと思います。毒吐いていたらごめんなさい・・・。

2013-01-01から1ヶ月間の記事一覧

あいさつ回り

新年のあいさつ回りに行ったが、なんかしんどかった。 普段出会えない人との気を使った会話。 以前は何ともなかったのに、今回はしんどかった。 これではアカン。 職場ではお客さんがくるのに・・・。 何か克服する方法はないんだろうか。 時間が解決してく…