うつになってるアラフォー日記

40歳をこえて「うつ(双極性障害)」になった男の闘病日記です。思ったままを綴っているので、同じような内容になっていることもあるかと思います。毒吐いていたらごめんなさい・・・。

2012-02-01から1ヶ月間の記事一覧

午前中はOK

午前中は頑張って起きていたけど、昼食後はダウン。夕方まで眠ってしまった。なんでこんなに眠ってしまうんだろうか。はぁ。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

回転寿司

息子の熱が下がって、食欲が出てきたので、回転寿司に行くことにした。いつもよりは少なめで、7皿しか食べていなかった。 自分はといえば、午前中は息子を放ったらかしにして寝ていた。疲れたんだろうなあ。 起きて入浴してからは普通に元気になった。まだ…

今日もゆっくり

今日も特に予定はなく、朝はゆっくりできた。特に出かける用事もなく、家でまったりと。 息子は熱も下がり、少し元気になってヒマそうだ。でもまだインフル菌が出ているから、隔離中。早く治ってくれ〜。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

ゆっくり

息子がインフルエンザなので、今日はチームの試合にも参加しないため朝はゆっくりできた。ゆっくりといっても10時ぐらいまで寝ていた。娘の相手はテンションを上げないといけないので、ちょっとしんどい。でも、癒されるんだよね〜。 にほんブログ村 にほ…

インフルエンザやったわ

息子の高熱がさらに高熱になり、今日医者に連れて行くと「インフルエンザA型」の診断が出た。 氷枕をかえたり、水を運んだり、世話をしているとこっちがしんどいどころではなかった。 早く治ってほしい。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

夢や目標かぁ

今日は朝起きてから寝なかったぞー!欠伸は何度も出たけどね(^^;) ふと考えた。 夢って何じゃろ? 目標って何じゃろ? 考えても出てこない。 全く見失っている・・・。 これでは復帰しても続かないような気がする。 何か見つけないと。休んでいる間に見つけ…

インフルエンザか?

寝起きがしんどくて、今日も午前中寝てしまった。 その後は気分良く、部屋の掃除もできた。 息子が背中や関節が痛いという。 熱も多少ある。 インフルエンザか? ヤバいなぁ・・・。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

トマトジュースも好き

昨日はコーラ大好きと書いたが、トマトジュースも好き!最近では、メタボ予防に効果があるかもとか言われていて、今日スーパーに買いに行ったら売り切れー!みんなTVの情報に振り回されてるというか、TVの影響は大きい。 この間TVでうつの最新治療につ…

コーラ大好き

幼稚園の頃からコーラを飲み続けてもう30年以上経つ。ジュースといえばコーラ。ひたすら飲んでるが、飽きない。 最近は、コカコーラゼロがお気に入り♪ 飲み物なら、大好きなものがあるのに、大好きな「事」がない。夢中になれるようなことがない。好きなこ…

今日も

長男のサッカーの試合で、早朝起床。会場に到着してからは、試合の合間合間で眠ってしまった。でも、連れていっていた娘と散歩をして、太陽の下歩けたのは気分転換になってよかった。これで長男が活躍してくれたら、さらに気分も晴れるんだろうけど、観てい…

狭い空間

朝6時に起床。息子をサッカーの試合に連れて行くためだ。約1時間の運転で会場に到着。一度帰ろうかとも思ったが、丸1日試合があるため、試合会場にずっといることにした。結局、午前中に2試合、午後は試合なしだったのだが、待ち時間の方がはるかに長く…

定期検診

前回の検診から2週間経過したので、医者に行ってきた。この2週間、毎日記録したスケジュールを見せた。 やはり睡眠時間が多かったのを医者は気にされていて、躁状態がなかったかも気にされていた。特に躁だと思うときはなかったんやけどなあ・・・。言われ…

思わぬ電話。

今日は少し調子が良く・・・といっても午前中2時間こたつで眠ってしまった・・・。目が覚めた頃に電話がかかってきた。番号をみると、職場の代表番号だ。 「何やろ?」 と電話を取ったら、元上司(女性)からだった。 「あなたがこんな状態になってるとは知…

天気のせい?

今日も朝がしんどかった。寒いというのもあるし、雪が降っているという天気のせいもあるんじゃないだろうか?これまでも、天気の悪い朝はしんどかったからなあ。 結局、朝起きたものの、昼過ぎまで寝てしまった。 いつになったら治るんやろ。 にほんブログ村…

起きておこう。

起床後、今日は起きていられるような気がしたので、布団をあげて、寝れないようにした。午前中は、懸賞を探してハガキを書いたりTVを観たりして過ごした。午後は、ネットサーフィンした後に、コタツに入ってTVを観ていたら、つい眠ってしまった。 2時間ほど…

やる気が起きない

今日も昼まで眠ってしまった・・・。風呂には入ったが、何もやる気が起きない。せいぜい、ぼーっとテレビをみるぐらい。 はあ。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

仕事のことを考えない

あと1週間もすれば、休みに入ってから1カ月が経つ。その間、仕事のことは考えないようにしようと思っていたら、ほとんど考えなかった。考えるとしんどくなると思ったからだ。 考えなければ、普通に生活ができると思ったが、通常の生活ができない。 リズム…

早起きはしんどい。

今日は子どもが試合があるため、5時に起きて送ってきた。車の運転往復2時間。 帰宅したら、ソッコーで眠ってしまった。 やっぱり睡眠時間は確保する必要があるような気がする。昼過ぎに目覚めてからは普通に元気だった。 今夜は早めに寝ようっと。 にほん…

妻のためにも

昨日帰宅した妻が、夕食後「胃が痛い」と言ってコタツに潜り込んで眠ってしまった。仕事や家事をこなしながら、不甲斐ないダンナのことを気遣い、神経をすり減らしているんだろうな、きっと。 オレには一言も愚痴らない。 病気のことは仕方ないし、ゆっくり…

うっとうしい天気

今日も昼まで睡眠。昨日の夜から数えると、トータル11時間も眠ったことになる。これだけの睡眠時間が必要だということなのか。 それにしても、雪が降っているのを見るだけで、うっとうしい。 天気のせいもあるのか。 でも、充分睡眠時間をとったせいか、頭…

いきがい。

今日も昼まで睡眠。 なんか毎日の生活が虚しくなってきた。 毎日が楽しくない。 いきがいが見つけられない。 仕事への意欲もわかない。 何がしたいのか、何をやっているのか。 いつか希望ややる気が起きるのだろうか。 今が底なのかもしれない。 にほんブロ…