2012-12-14 やっと外出できた 雪が降ったり、道路が凍結したりして、まだスタッドレスタイヤに替えてなかったために外出できなかったのですが、昨日タイヤが届いて交換できたので、やっとこさランニングに行くことが出来ました。 ランニングは初めてのコース。 １周８kmの周回コースを54分25秒。 止まらず走れたし、寒かったけど適度に発汗したのでスッキリした。 昨夜は寝る前に、今日走ることを楽しみにしていた。 徐々に意欲がわいてきている。 いいことだ。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
